Cane terapia: una valida alleata contro la depressione.

Tempo di lettura: 3 minuti

La migliore terapia contro la tristezza… scodinzola.

Diversi sono gli studi che attestano l’importanza dell’avere un animale domestico nella propria vita. In particolare, sarebbe stato dimostrato che, avere un amico a quattro zampe al proprio fianco, aiuterebbe a ridurre fortemente lo stress.

Cosa significa avere un cane?

Una risata fragorosa, occhi sorridenti, brividi sulla pelle.. riconosci subito quando riesci a strappare un attimo di felicità a qualcuno. Ma sapete come possiamo provarle tutte insieme?

Immaginate, lunga giornata di lavoro, porta di casa che finalmente che si apre ed eccolo lì, un batuffolo di pelo che si catapulta verso di voi come se fosse sempre la prima volta.

E quella coda così felicemente scodinzolante esprime più di quanto ore di parole non riuscirebbero a fare, coinvolgente come le note della canzone più allegra che conosciate.

“Il mio cane come cane è un disastro,ma come persona è insostituibile.”(Johannes Rau)

Avere un cane ti cambia la vita.

Siamo abituati a ragionare, a soffrire, a vivere tutto come uomini, ma la leggerezza e la spontaneità dei nostri amici a 4 zampe è letteralmente disarmante.

A volte ci affanniamo dietro problemi che sembrano non avere vie d’uscita quando basta incrociare casualemente il loro sguardo per un attimo e tutto si allegerisce.

Casualmente, proprio come accadde quel giorno in cui un medico dimenticò il suo cane nella sala d’attesa dove attendevano due genitori con il loro bambino autistico. Una dimenticanza rivoluzionaria, grazie alla quale nacque la Pet therapy.

Calma l’ansia, trasmette calore affettivo, permette di superare stress e depressione. Questi sono solo alcuni dei benefici che i nostri cani ci “regalano” semplicemente standoci accanto.

“Non esiste psichiatra al mondo migliore di un cucciolo che ti lecca il viso.”(B.Williams)

Cure e farmaci sembrano dei banalissimi palliativi quando vieni conquistato dalla magia delle loro coccole e di quella coda che non smetteresti di guardare, quasi come un incantesimo, perchè sai che lì risiede la vera felicità.

Quella che vorresti anche tu quando ti crolla il mondo addosso. E allora stacchi tutto e ti meravigli di come anche 10 brevissimi secondi insieme a lui ti scandano il cuore. Perchè in quel lasso di tempo, non stai semplicemente giocando, ma ti denudi delle tue preoccupazioni e ti lasci andare come si fa con un migliore amico.

Chi vede in loro semplici animali, non potrà mai capire che “razza” di amici si stanno perdendo.

“Fissa il tuo cane negli occhi e prova ancora ad affermare che gli animali non hanno un’anima.”(Victor Hugo)

Cane terapia contro la depressione

La cane terapia è una forma di per therapy molto utilizzata per combattere la depressione, disturbi alimentari, attacchi di panico. La scienza ha dimostrato addirittura che accudire un cane aiuterebbe perfino a superare un lutto per una perdita o per una separazione.

In particolare, si è notato che, la compagnia di un animale domestico, un cane più in particolare, aiuterebbe a superare stati depressivi soprattutto a persone di una certa età. Aiuterebbe infatti le persone più anziane a combattere la solitudine.

Avere un cane da giovamento a tutti

Grandi e piccini dovrebbe avere un cane.

Accudire un animale a quattro zampe fa bene alla salute e allo spirito. Prendersi cura di qualcuno aiuterebbe a ridurre i livelli di stress quotidiano e a sentirsi meglio con se stessi.

Crescere con un cane inoltre, stimolerebbe l’intelligenza emotiva bei più piccini; aiuterebbe dunque ad affinare doti come l’empatia, la condivisione, il prendersi cura di chi si ama.

Redazione Il viaggio è nella testa

Riproduzione riservata